久しぶりの

スケート！
天気も良くて気持ち良かった～

今日はワンフット主体で
あとカニとかXジャンプとかぬきの練習をしました。

最初MSTコンボの入り（トータルクロス？）忘れちゃってて
ありゃりゃって感じだったけどすぐに思い出せたんでよかったよｗ

国民コンボの3連続は相当足にきました。
久しぶりだしな～きっと筋肉も落ちちゃってるんだよね～
お腹の肉も増えた感じだし～ｗｗｗ

明日も練習したいな！